Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante. Todas las opiniones son sólo mías.

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#GlucernaContigo

Los que me leen con regularidad saben que mi esposo es diabético y que mi hija y yo somos propensas a desarrollar esta enfermedad debido a mi historia de diabetes gestacional. Esta enfermedad siempre es una amenaza en mi hogar y le tenemos pavor a sus consecuencias negativas en la salud.  Vivir con diabetes es una bomba de tiempo,  es  vivir cada día analizando que comer y que hacer para no propiciar picos de azúcar en la sangre. Realmente es un miedo constante a que la enfermedad empeore y necesitemos medidas más drásticas en el tratamiento.  Por el momento mi esposo la controla con su medicina diaria, haciendo mucho deporte y con una alimentación balanceada y baja en azúcar.

Prueba de Glucosa en Sangre Anual

Los días de una persona con diabetes pueden ser muy planos en su alimentación;  debido a la necesidad de no consumir productos que puedan alterar sus niveles de glucosa en la sangre.   La diabetes son el conjunto de afecciones que resultan por tener un nivel muy alto de glucosa en la sangre. Al ser ingeridos los alimentos,  estos se descomponen creando la glucosa. La glucosa va a la sangre y la insulina (hormona segregada por el páncreas) facilita su entrada a las células.  Este proceso es necesario porque la glucosa es la energía que el cuerpo requiere para funcionar correctamente. La diabetes ocurre cuando  el páncreas produce poca o nada de insulina y esta no  puede mantener la glucosa en la sangre en el rango adecuado. Pídele a tu médico que te ordene las pruebas necesarias para saber si eres diabético o pre diabetico.

  Pero esto no es algo poco común en los hispanos, donde la tasa de diabetes cada vez es más alta, por lo tanto es hora de empezar a tomar y crear conciencia sobre la diabetes en la comunidad latina. En sólo los Estados Unidos hay más de 6 millones de hispanos con diabetes, es decir un 23% más alto en comparación con los 20 millones de blancos no hispanos.  Además se estima que 57 millones de personas tienen pre-diabetes en los EE.UU., y de esos el 35% (20 millones) es hispano.

Glucerna®

#GlucernaContigo

• 1 botella de Glucerna® Shake de Homemade Vainilla (8oz)
• 1 Glucerna® Nutrition Bars Chocolate Caramel picadas en cuadritos pequeños.
• 3 fresas

Procedimiento:

#GlucernaContigo

• Licuar el shake con las fresas.
• Poner el licuado en la cubetera de hielo con algunos cuadritos de las Barras de Chocolate.
• Llevar al congelador por una hora.
• Sacar los cubos de helado y servir en un plato o tazón pequeño.
• Otra forma de servirlos es después de sacarlos del refrigerador licuar un poco los cubos, para que queden cremosos como lo es habitualmente el helado.
• Decorar con el resto de trozos de  las Bars Chocolate Caramel.

#GlucernaContigo

• Disfrutar sin miedo a la diabetes!

Los productos Glucerna® los puedes comprar en tu tienda Walmart más cercana, cerca al área de Farmacia. Está disponible en una variedad de sabores (ver aquí) y no necesitas receta médica para su compra.

Glucerna®

Glucerna® puede ser usado como un plan de reemplazar comida con las barras y batidos. Su fórmula de hidratos de carbono de lenta digestión puede ayudar a algunos diabéticos con la pérdida de peso y a controlar los niveles de azúcar en sangre. Los alimentos son bajos en calorías y azúcar.

Antes de ir de compras no se te olvide imprimir este cupón para que ahorres $1 en cualquier producto Glucerna®

Los invito a  visitar:

• Glucerna en Walmart
• Video sobre Diabetes y Glucerna
• Plan de Comidas Sugerido

Si estas controlando tu azúcar en  sangre y/o manejando tu peso, toma la decisión inteligente de incluir los productos Glucerna® como parte de tu plan de comidas; para ayudar a consumir los tipos adecuados de carbohidratos cada día. Cada producto Glucerna® tiene CARBSTEADY® o CARBSTEADY® ULTRA con carbohidratos de digestión lenta que ayudan a minimizar los picos de azúcar en la sangre. 

Sigue el hashtag #GlucernaContigo en las diferentes redes sociales para encontrar más recetas amigables con la diabetes y encuentra más información en Glucerna.com.