Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante. Todas las opiniones son sólo mías. #FuelForSchool #CollectiveBias

 

 

Con el regreso a clases llega el estrés familiar a la hora de buscar soluciones para el desayuno. Niños hambrientos, padres con el afán de salir para el trabajo y madres tan ocupadas en la preparación del desayuno que no tienen tiempo de disfrutar tiempo de calidad en las mañanas con sus hijos.  Por eso hay que tomar decisiones inteligentes y comprar productos deliciosos y no seguir con nuestras costumbres latinas de quedarnos todo el día en la cocina perdiéndonos de la diversión con nuestros hijos y familia.

Las mañanas deben ser el momento en que dialogamos con nuestros hijos y en especial les damos consejos de como portarse y hacer bien las cosas. Además es un momento para hacer planes, para motivar a nuestros hijos a ser mejores. Por eso hoy quiero contarles como con mi hija siempre hemos logrado que nuestras mañanas sean un momento feliz y de alegría familiar:

 

Rutina anti estrés mañanero

 

 

• Dejar desde la noche anterior la ropa que usara para ir a estudiar.
• Tener todas las tareas hechas y los útiles guardados antes de ir a dormir.
• Despertarla con el tiempo suficiente para ducharse, vestirse, desayunar y salir para el colegio. Y lo más importante con un beso cada día y un te amo.
• Desde pequeña la acostumbre a que cuando la llamaba era hora de levantarse, no de pedir 5 minutos más. Así nos evitamos levantarnos nosotras antes de tiempo, sólo para estar llamándolos a ellos cada 5 minutos sin obtener resultados.
• Cuando tuvo edad para ser responsable con su tiempo (tenía como 13 años), le compre un despertador y empiezo a levantarse sola sin que yo la llamará. Pero siempre estaba yo pendiente para darle su beso de buenos días.
• Mientras ella se duchaba yo le preparaba su desayuno. Siempre algo que incluyera proteína, lácteos, cereal y fruta.  En este punto te recomiendo los Jimmy Dean® Sausage, Egg & Cheese Croissant Sandwiches.  Estos contienen las principales fuentes de energía que tu hijo necesita y puedes acompañarlos de una taza de chocolate en leche o un vaso leche achocolatada y una fruta. Así tu hijos estará bien preparado para la rutina escolar.

 

Loncheras o Meriendas

 

 

Como madre latina siempre preferí que mi hija llevará de casa sus meriendas para evitar que en la escuela comprara dulces en vez de comida. Cuando llegamos a este país la idea era que mi hija comiera en la escuela, pero a ella no le gusto el sabor de los alimentos que preparan allá; por lo tanto siguió llevando merienda desde casa.

Mi hija ya empezó ayer a ir a la universidad y por eso le elabore una lonchera especial para que lleve sus meriendas y snacks. Y  hoy les traigo un tutorial para que vean lo fácil que es hacerla:

 

Necesitas:

 

 

• Un (1) rectángulos de tela estampada de 13″ X 15″
• Un (1) rectángulo de vinilo plástico de 13″ X 15″
• Tijeras
• Hilo

Todos los materiales los consigues en la sección de telas de Walmart.

Procedimiento:

 

 

• Encarar los revés de la tela y el vinilo.

 

 

• Doblar los rectángulos a lo largo, dejando para la parte externa el vinilo estampado.

 

 

• Pasar dos costuras como lo muestra la imagen, dejando medio centímetro de margen. Se debe dejar la parte superior abierta para poder poner por allí las meriendas.

 

 

• Colocar la bolsa de costado (con la costura hacia arriba) y levantar una de las esquinas de la parte inferior. Pasar una costura como lo muestra la imagen sobre una de las puntas.

 

• Hacer lo mismo con la punta opuesta (a la misma altura) y luego cortar el excedente de tela que queda después de la costura; dejando medio cm de margen.

 

 

• Voltear la bolsa y doblar en la parte abierta medio centímetro hacia adentro y pasar una costura.

 

 

• Ahora la bolsa esta lista para poner adentro los alimentos que tus hijos llevan al colegio. El vinilo no permite que la humedad o goteos de los alimentos salgan al exterior y arruinen sus otras cosas.

 

 

• Para cerrar la bolsa puedes usar ganchos imperdibles, poner velcro o un botón. A mi me gusta más con ganchos decorativos y con ellos sujetar también una nota que le recuerde a nuestro hijos lo mucho que los amamos o que los inspire a ser mejores.

 

 

En Walmart encontré los productos Jimmy Dean® y  State Fair® que te recomiendo como opciones de loncheras, desayunos o snacks para las tardes después del colegio o la universidad de nuestros hijos.

• Jimmy Dean® Sausage, Egg & Cheese Croissant Sandwiches de 8 unidades.
• State Fair® BEEF Corn Dogs de 16 unidades.

Estos productos son ricos en proteína  y son deliciosas soluciones satisfactorias, de alta calidad de desayuno para el comienzo perfecto para cualquier mañana. En esta etapa del regreso a clases puedes encontrarlos en las gondolas que hay en la sección de carnes frías y congelados. Mira aquí otras variedades de productos de estas marcas.

 

 

Puedes encontrarlos regularmente en las vitrinas de congelados (freezer section) de las tiendas Walmart de todo el país.

 

Finalmente:

• Ya les conté sobre nuestras rutinas mañaneras en este regreso a clases y les conté de los productos con los que facilitamos la elaboración del desayuno. Ahora me gustaría que me contaras:  Cómo evitas que tus mañanas sean un desastre por estos días?