Avena con Frutas y Nueces al Desayuno #Receta

 

Para tener un día productivo es necesario empezar con un nutritivo desayuno, que nos aporte energía y nutrientes. Esto es aún más indispensable para nuestros hijos pequeños y/o adolescentes.

La combinación de avena, leche, frutas y nueces sarios es …

Receta: Ceviche de Mango

Ceviche de Mango

Ingredientes:

  • Mangos  picados en julianas o cuadritos.
  • Cebolla Cabezona Roja en julianas o cuadritos finos
  • Cilantro finamente picado
  • Jugo de limón
  • Sal
  • Pimienta
  • Salsa de Ají

Procedimiento:

Mezclar todos los ingredientes bien y dejar reposar en la nevera media hora …