Piña Calada
La piña o ananá es una maravillosa fruta Suramericana que aporta a nuestro cuerpo muchos beneficios tales como:
- Recomendado en tratamientos para enfermedades bronco respiratorias como bbronquitis, enfisema, asma.
- Afecciones de garganta.
- Elimina la celulitis.
- Evita la obesidad.
- Es un excelente tónico cerebral que nos ayuda a prevenir y curar la depresión.
- Contiene vitaminas A, B1, B6 y C.
- Buena para reducir la fiebre.
- Excelente para la digestion.
Además la piña es una fruta muy versátil que podemos utilizar en platos muy variados. Es buena en ensaladas, postres, platos fuertes, preparada en salsas para acompañar carnes o en salsa para comidas rápidas.
Para muchas de estas preparaciones necesitamos que la piña este calada en almíbar. Si compramos la piña en el supermercado normalmente esta viene con mucha azúcar y preservantes químicos que no son muy recomendables para nuestra salud.
Así que yo prefiero prepararla en casa y así sea más saludable, además de que es facilísima de preparar en el microondas. La envaso en un frasco de vidrio de boca ancha para guardala en la nevera y la consumo como snack de media mañana, la preparo en postre, en salsas agridulces para comida oriental, en ensaladas, y mi hija la lleva como media mañana para la escuela.
PIÑA CALADA EN MICRONDAS
- 1 Piña pelada y partida en cuadritos.
- 3/4 pocillo de azúcar o su equivalente en endulzante, recuerda que la fruta es muy dulce por lo que puedes agregar la cantidad de azúcar a tu gusto.
Procedimiento:
- Mezclar la piña con el azúcar en una refractaria de vidrio o recipiente plástico.
- Llevar al microondas 6 minutos en potencia 9.
- Mezclar bien
- Llevar de nuevo al microondas otros 6 minutos en la misma potencia.
Espero se animen a prepararla y propocionarle a sus familias comida más saludable.
Me Gusto mucho la receta porque tiene muchos beneficios y es face de aser
se mira rico y más con todos los beneficios q se encuentran en la piña!!! Gracias por compartir la reseta
me encanto la receta
No sabia que tuviera tantas propiedades la pina gracias por compartir.
Muy buena la receta, me gusta tanto como la de mermeladas.
Leo el titulo de la entrada y de inmediato le doy para leer el post completo, resulta que crei leer: ” piña colada” y como a mi me encanta esa bebida pase a leer si tu version esra virgen o con alcohol. Aun me estoy riendo de mi error.
Que disfrutes un excelente dia!
Que rico! Tendré que probarla de esta manera y con lo que me gusta la piña,sin duda debe saber delicioso.
yummmy que buena i formacion sobre para que es buena ademas esta receta es super facil.
Bn interesante a mi me encanta la piña, ahora a poner en práctica esta manera
Oye que rico un buen tip tendre que probarlo yumi yumii
Rico y fácil y con lo mucho q me gusta la piña es un tips mas para variar en la forma de comerla gracias
Entre al post pensando que era receta de Piña Colada, como que ya se me antojan bebidas frescas y saludables. De cualquier forma me encanto la rectea, gracias por compartir.
Waoo tiene Tantos beneficios para la salud que bien gracias por compartirla
Buena forma de preparar la piña. Gracias por compartir.
Se me antojo y si k es buena gracias por el dato 🙂